我院举办职工心理健康讲座活动

[日期：2022-09-30 09:45:58] 点击数：

为了让更多人了解并预防抑郁症的发生，并更好地维护职工身心健康。9月22日下午，由花都区总工会主办，我院工会委员会承办的《职工心理健康讲座--抑郁症识别与应对》活动在我院产科院区五楼会议室举办。我院工会主席谢亮喜，纪检监察室主任刘海英，以及部分行政职能科室负责人和工作人员、临床科室主任、护士长、医务人员等参加了此次讲座。

本次讲座响应落实了职工代表提案意见，也是区总工会关心职工心理健康系列活动之一。此次讲座邀请到了杨靖心理机构的杨靖老师为大家带来精彩的一课，杨靖是国内知名心理学专家，国家二级心理咨询师，拥有15年一线教育经验与17年心理分析与辅导相关工作经验。

工会主席谢亮喜主持

讲座开始，我院工会主席谢亮喜说道：感谢总工会组织这样一场有益于职工身心健康的讲座，抑郁症其实离我们并不遥远，如何及时应对、干预、治疗抑郁症是很重要的，希望大家在今天的讲座上学有所获。

杨靖老师授课

讲座上，杨靖老师主要围绕抑郁症的识别和应对两方面来展开讲述，在课堂上杨靖老还穿插了一些大家比较关心的话题如：哪些人容易患抑郁症、身边的人抑郁了怎么办？抑郁症的误区、抑郁症的护理等等相关问题。杨靖老师对这些问题进行了深入浅出的阐述，同时用风趣幽默、充满正能量的语言，引导大家正确的认知抑郁症，及时调整工作生活心态，积极面对压力和挫折。

值得一提的是，杨靖老师的讲课上还和大家分享了很多经典的语句，比如：“生活中我们往往因为缺乏对自我的认知而错过了我们很多原本属于自己的生活，生活总是在不经意间见错过了那些最美好的东西。”丰富多彩的讲课内容让在坐的听众们获益良多。课后，大家纷纷踊跃发言，提出自己在课上或是在人生中的疑惑，杨靖老师纷纷给予细心解答。
此次心理健康知识讲座，帮助了广大职工正确了解自己的内心、判断自身的精神和身体状态，特别是遇到困惑时，用什么样的方法和态度去面对，在场的职工均表示收获颇多，感谢区总工会和医院组织这么好的心理健康知识讲座。

我院举办职工心理健康讲座活动

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