近段时间早晚气温变化比较大，病毒细菌等比较活跃，前来门诊看“面瘫”的孩子多了起来。在这里简单介绍一下“面瘫”的家庭护理方法，给有需要的家长们了解一下，帮助患“面瘫”的孩子们早日康复。
首先介绍一下什么是“面瘫”，面瘫是以面部表情肌功能障碍为主要表现的疾病，俗称“歪嘴巴”，属于常见病，多发病。主要表现就是面部肌肉麻痹，张嘴口角偏向一侧，患病一侧眼角可能闭合不全，红肿流泪；孩子不能做鼓腮、吹气、咧嘴等动作。
家长们如果突然发现孩子“歪嘴巴”了，不用慌，前面说了，这是一种常见病，只要及时带孩子去正规医院都能得到较好的医疗处理。但是“面瘫”是一种神经病变，它不像感冒发烧能几天或一周内就能完全好的，一般“面瘫”的病程都要一月以上。因为治疗时间长，所以除了医院正规治疗外，想要孩子好得快，日常的家庭护理也十分重要。
可能有家长有疑问，有神经问题，肌肉麻痹，那就多揉多按就好啦，没有专业的医疗人员，家里还能做什么？其实“面瘫”的孩子如果盲目的去揉按面部肌肉反而有可能是加重病情的，而且家庭护理还有很多其他方法可以做，下面就做一个简单的介绍。
首先“面瘫”发病的前三天处于疾病的急性期，这时候切忌去揉按患处的面部肌肉的，这时候如果过于剧烈、频繁的按揉面部，是有可能加重“面瘫”的程度的。也不建议多动嘴巴，不能去咬硬的、韧的、脆的东西，不要经常张大嘴。这时候应该要“静”，少动面部肌肉，少说话，少张嘴，尽量吃软烂的东西。
发病第三到七天，到了疾病的恢复期，这时候可以让孩子稍稍多动嘴巴，如多说话，练习吹气、鼓腮、咧嘴等动作，可以正常吃米饭，或者稍微硬一点的食物，仍不建议大力咬东西。这时候可以轻轻抚摸脸部肌肉，一天三到五次，每次5分钟，仍不能大力揉按。
发病第七天到一月，属于疾病的恢复期，这时候继续练习口肌功能，可以大声唱歌，勤练习吹气、鼓腮、咧嘴等动作，可以咬坚硬的东西。按摩方面，可以点按面部穴位，刮、揉面部肌肉。
发病第一月到三月，一般儿童面瘫恢复相对较成人快的，一个月左右差不多能痊愈了，就算没完全好也应该有明显好转。已经痊愈就不需要特别护理了，如果没完全好的，护理参照第七天到一月护理。正规治疗一月以上，如果面瘫症状没有明显好转，那么应该要到医院作进一步的检查与诊断了。
关于面瘫的饮食，在急性期即前三天需要清淡饮食，避免高蛋白食物如奶、蛋、虾蟹、花生、坚果等，吃肉粥和菜泥为主，暂不要吃水果。发病三天后病情开始恢复，就需要补充营养了，主要增加摄入维生素以及蛋白质，多吃蔬菜，肉类，虾蟹等带腥味的食物还是少吃，水果可以适量吃点。一般发病两周后就可以正常饮食了。现在一般认为“面瘫”发病和受寒受冷有关，所以整个病程周期忌食冷饮、雪糕、冰冻的水果、生的刺身、冰冻的肉食等生冷的食物。
局部护理方面，因孩子皮肤薄嫩，神经敏感脆弱，所以一般不建议在家庭做局部的热敷、热疗。平时需要注意面部保温，不要再次吹风受寒。。
最后一点是心理辅导，我们知道情绪心理的对疾病的影响是十分大的，如果有一个良好的情绪，积极的心态去面对疾病，疾病就好得比较快。所以发病前期就要给孩子安抚、引导、以及信心。告诉孩子这病是很常见的，没什么特别，能治好，别担心等等，治疗过程中要告诉孩子治疗效果好，很快就能治好。
以上是儿童“面瘫”家庭护理的一些方法，希望对家长们有所帮助。
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