在粉红十月(国际乳腺癌防治月)到来之际，提醒广大女性，每月都要进行乳腺自查，每年要做乳腺B超检查，40岁以上的女性还要增加乳腺钼靶的检查。争取对乳腺疾病做到早发现、早诊断及早治疗。
乳痛是病人自己向医生陈述或是别人代述的痛苦表现，而且大多数患者无临床体征，所以很多女性无法理解其中的原因，常常因此焦虑、苦恼，甚至总是怀疑自己得了乳腺癌。
　　1、周期性乳房疼痛
　　乳房也会“痛经”。周期性乳房疼痛往往与月经周期中激素水平变化有关，通常在月经来潮前1周发生。多为双侧乳房疼痛，并且乳房外上象限的疼痛最为严重。非周期性乳房疼痛更可能与乳房或胸壁病变有关，可呈持续性或间歇性。
　　这种常发生在排卵期，也就是月经前10天左右。疼痛程度因人而异。那么请放心，大多只是一个经前乳房胀痛，用合适的胸罩来托起乳房，避免乳房下垂或活动度过大。也可以通过热敷或者轻柔按摩而使疼痛缓解，必要时亦可在医生指导下使用相关药物缓解疼痛。
　　2、非周期性乳房疼痛
　　非周期性乳房疼痛就是指疼痛与月经周期无关，但并非没有规律可循。乳房同子宫一样，都是性激素的靶器官，受激素的影响，而体内激素的波动，又会受到情绪、睡眠、饮食、生活习惯等的影响。所以当你生气、情绪不好、睡眠不足的时候，疼痛可能就会不期而至。
　　3、乳房痛与乳腺癌
　　说到乳房痛和乳腺癌，他们两者之间到底是什么样的关系？其实仅表现为乳房疼痛的患者存在相关乳腺癌的概率极低，仅为0.5%-3.3%。一项研究显示，在接受乳房钼靶检查的女性中，乳腺癌的发生率在有乳房疼痛的女性、无乳房疼痛的女性及接受了常规筛查的无乳房疼痛女性中相近，分别为0.5%、0.5%和0.7%。所以，在检查未发现异常的情况下，有乳房疼痛的女性无需过于惊慌。
　　4、乳房痛与其他疾病
　　除了心理因素，还有什么疾病会引起乳房痛？能够引起乳房痛的疾病很多，哺乳期或非哺乳期乳腺炎、乳腺脓肿、乳腺囊性增生症、某些乳腺良性肿瘤或乳腺癌、妊娠、创伤、血栓性静脉炎等都可能表现出乳房疼痛，但他们除了乳房疼痛外，还有其他的一些症状、体征或影像学检查异常，乳腺科医生会进行鉴别。
　　5、如何缓解乳房痛
　　1、调整心态，放松心情，坚持定期检查，用合身的胸罩来托起乳房。
　　2、可通过热敷或冰袋或者轻柔按摩而使疼痛缓解，也可在医生指导下使用相关药物缓解疼痛。；
　　3、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。
　　4、改变饮食习惯，可采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
　6、总结
　　乳房痛固然很让人困扰，但临床工作中也确实遇到过因为乳房痛而检查出早期乳腺癌的“幸运儿”。所以，正确认识乳痛，放下心中焦虑，将乳痛作为一个提醒你关注乳房保健的信号，定期到乳腺专科就诊随访，对于乳腺癌的早发现、早诊断及早治疗是有积极意义的。